EL MEJOR APERITIVO SI BUSCAS ADELGAZAR (O NO ENGORDAR) Y ESTAR SANO: NO SON VERDURAS

© Proporcionado por Vozpópuli Los que intentamos perder peso y/o no engordar tenemos un problema: que no sabemos qué ingerir entre las comidas principales. Vale, que sí, que las frutas, las verduras crudas... son muy sanas, pero seamos sinceros: a nadie le apetece una zanahoria cortada con una cerveza o un vinito. Lo ideal para conseguir nuestro objetivo de peso es no ponernos demasi...